Il permet :
- d’entretenir et de donner le goût de l’effort à travers une course effectuée sur un parcours adapté à chaque niveau de classe ;
- de maîtriser sa respiration et ses capacités motrices avant, pendant et après la course ;
- de mettre en pratique les apprentissages réalisés en EPS relatifs à l’échauffement et à la gestion d’un effort ;
- de participer ensemble à un moment d’effort collectif.
Le cross s’inscrit dans le cycle d’endurance qui poursuit les objectifs de maîtrise respiratoire pendant l’effort, de connaissance de ses capacités et de culture de l’effort physique maîtrisé.